حذرت وزارة الصحة والسكان من تناول الملح بكميات أكثر من الموصي بها؛ وذلك ضمن سلسلة النصائح «عيشها بالمعقول» التي تقدمها للمواطنين عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي.

وأشارت الوزارة إلى أن تناول الملح بكميات أكثر من الموصي بها يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض منها السمنة وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب الالتزام بتناول أقل من 5 جرام من الملح يوميًا.

وشددت على أن هذه الكمية شاملة ما يتم تناولته في طهي وتتبيل الطعام.