«البروتين مش كفاية».. «الصحة» تصحح مفهومًا خاطئًا بشأن بناء العضلات

«البروتين مش كفاية».. «الصحة» تصحح مفهومًا خاطئًا بشأن بناء العضلات
اخبار بواسطة: المصري اليوم المشاركة في: نوفمبر 19, 2024 مشاهدة: 142

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، اليوم، تصحيحًا لمفهوم شائع بين الأشخاص الذين يهتمون بلياقتهم الجسدية حول «تناول كميات كبيرة من البروتين وحده يزيد من كتلة العضلات».

وأشارت الوزارة إلى أن «تناول الكثير من البروتين يمكن أن يعني عدم الحصول على ما يكفي من الكربوهيدرات التي تعد مصدر أكثر كفاءة للطاقة».

تأتي هذه النصائح ضمن خدمة «انزل اكشف واطمن» ضمن مبادرة 100 يوم صحة، التي تهدف إلى رفع الوعي الصحي لدى المواطنين بأهمية اتباع أنماط الحياة الصحية، وأهمية الكشف المبكر، وكذلك المتابعة في حالة اكتشاف الإصابة بأحد الامراض لتجنب المضاعفات.

اقرأ هذا على المصري اليوم
  تواصل معنا
 تابعنا علي
خريطة الموقع
عرض خريطة الموقع
  من نحن

موقع موجز نيوز يعرض جميع الأخبار من المواقع العربية الموثوقة لكي تكون متابع لجميع الأخبار علي مدار الساعة