[unable to retrieve full-text content]

تظهر الأبحاث أن العادات مثل الحفاظ على نظام غذائي جيد، والحصول على قسط كاف من النوم، ورعاية الصداقات، وحتى بناء الأمن المالي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على طول عمرك. تناول الطعام بشكل صحيح وأقل ليس سراً الارتباط بين النظام الغذائي والصحة، استهلاك الدهون غير الصحية والسكريات المضافة...