أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية تحذيرًا صحيًا هامًا بمناسبة عيد الأضحى، عبر صفحتها الرسمية، دعت فيه المواطنين إلى شرب 8 أكواب من الماء يوميًا موزعة على مدار اليوم، باعتباره الخيار الأفضل للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من المشكلات المرتبطة بالإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال أيام العيد.

وأكدت الوزارة أن شرب الماء أفضل بكثير من المشروبات الغازية والعصائر المُحلّاة، التي قد تؤدي إلى:

- زيادة درجة حموضة المعدة
-:رفع مستوى سكر الدم
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ

وأشارت وزارة الصحة إلى أن الماء يلعب دورًا فعّالًا في تحسين عملية الهضم، خاصةً بعد الوجبات الدسمة التي تكثر خلال العيد.

نصيحة طبية:

اجعل الماء مشروبك الأساسي في العيد لتقليل التخمة وتحسين وظائف الجسم.