العناية بصحة الفم من الأمور الاساسية التي يجب على كل فرد الحفاظ عليها ومن أهم أجزاء العناية بالصحة الفموية هي صحة الاسنان والعناية بها، حيث ان الاسنان تعتبر من أهم أجزاء الجهاز الهضمي والتنفسي ومن أكبر العوامل المؤثرة على الصحة العامة، لذلك فهي ليست أداة للمضغ فقط.
عندما نتمكن من العناية بالاسنان بشكل جيد فإننا نحافظ على الفم بشكل عام ونقلل من أخطار التعرض للإصابة بالتسوس او مشاكل الفم او التهاب اللثة والعديد من المشاكل الصحية الأخرى، بالإضافة إلى أنها تزيد من الثقة بالنفس والمحافظة على المظهر العام في أفضل شكل بفضل الحفاظ عليها ناصعة وجميلة لنتمكن من إخراج أفضل ابتسامة دائمًا.
نتحدث من خلال هذا المقال عن كل ما يخص العناية بالأسنان وأهميتها وطرق العناية بها بالشكل السليم والصحيح، ونقدم لكم افضل النصائح الاساسية وطرق التعامل مع المشكلات المعروفة التي تصيب الأسنان بشكل دائم.
اولًا: طرق العناية بالأسنان
كما نعلم انه يوجد العديد والكثير من الطرق التي يمكننا من خلالها العناية بالأسنان بشكل يومي للحفاظ على صحة الأسنان بالتالي الحفاظ على الصحة العامة للجسم، واهم الطرق ما يلي:
- تنظيف وغسل الاسنان بإنتظام:
يجب علينا تنظيف الأسنان وغسلها بشكل يومي ومستمر مرتين على الأقل باستخدام الفرشاة والمعجون الموصى بهم من قِبل الطبيب المختص، ومن المهم اقتناء الفرشاة الناعمة للتنظيف بها ويجب تغيير هذه الفرشاة كل فترة وفي الغالب تتراوح من ثلاث إلى أربع شهور، ولا يجب إستخدامها من قِبل أي شخص آخر.
يمكن شراء افضل انواع معجون الاسنان من خلال زيارة متجر اي هيرب الالكتروني الذي يوفر كافة منتجات العناية بالاسنان وذلك من خلال قسم مخصص داخل المتجر، ولكن ننصحك قبل إتمام عملية الشراء ان تقوم بنسخ كود خصم iherb الفعال لتحصل على خصم يصل إلى 20% على كافة منتجات العناية بالأسنان.
- الأطعمة الصحية:
يوجد العديد من الأطعمة الصحية مثل اللحوم والأسماك والفواكه بمختلف أنواعها وكل أنواع الخضروات مع شرب الالبان وذلك للحصول على اسنان صحية وقوية، حيث ان كل هذه الاطعمة غنية بالفيتامينات والكالسيوم والبروتينات.
- تجنب التدخين والمشروبات الكحولية:
يجب عليك تجنب التدخين لأنه من أكبر العوامل التي تساعد على فساد الأسنان وإلحاق الضرر بها مع تقليل شرب القهوة والشاي والمشروبات الكحولية والغازية لان كل هذا يؤدي إلى عدم التمكن من الحفاظ والعناية بالأسنان.
- زيارة الطبيب المختص بإستمرار:
من أهم عوامل العناية بالاسنان هو عمل فحص دوري وشامل على الأسنان كل فترة وفحص اللثة والأسنان بالكامل لتجنب حدوث اي مشاكل صحية في الأسنان والتمكن من ايجاد حل وعلاج مناسب عند ظهور اي مشاكل.
- عدم تناول الأطعمة السكرية:
من اكبر عوامل احتمال اصابة الاسنان بالتسوس هو تناول الاطعمة السكرية لذلك يجب عليك تجنب تناول أي أطعمة سكرية بشكل مستمر.
- استعمال خيط الأسنان:
يعتبر من أفضل الحلول للحفاظ على الأسنان بشكل دائم، حيث يجب علينا من استعمال خيط الأسنان وذلك من اجل التمكن من ازالة بقايا الطعام والجراثيم المتواجدة بين الأسنان ويُنصح باستخدامه مرة واحدة في اليوم على الأقل.
- استعمال الغسول الفموي:
يساعد الغسول الفموي على المحافظة والعناية بصحة الأسنان واللثة بشكل دائم لما يحتوي من فلورايد يساعد في ازالة الجراثيم.
تعرفنا معًا على أهم العوامل التي يجب إتباعها من أجل الحفاظ والعناية على الأسنان وعلى صحة اللثة والفم بشكل عام وللحصول على افضل شكل ممكن للاسنان من اجل زيادة الثقة بالنفس والشعور بالرضا، ويمكن زيارة مدونة كوبون خصم حيث تعتبر مرجع كبير وأساسي يضم أكبر عدد من المقالات التي تنصح المستخدمين في مختلف الأمور ومن أهمها أمور المحافظة على الصحة بشكل عام وتجنب المشاكل الصحية الوارد حدوثها بشكل مستمر، مع تقديم أفضل المنتجات التي تساعد في هذا الأمر.
ثانيًا: مشاكل الأسنان وطرق العلاج
يوجد العديد من المشاكل والأضرار التي تصيب الأسنان بشكل دائم والآن نتعرف على اهم مشاكل الاسنان وافضل طرق العلاج بشكل مثالي.
- مشكلة تسوس الأسنان:
تسوس الأسنان من أكبر وأهم المشاكل التي تواجه أي شخص لا يهتم بالحفاظ على أسنانه ولكن دائمًا يوجد حلول لكل المشكلات، فنجد أنه يمكن حفر الضرس المصاب بالتسوس والقيام بإزالة الجزء الذي لحق به الضرر ثم القيام بحشو الضرس لكي لا يتم تكرار مشكلة التسوق مرة اخرى.
من أهم عوامل تجنب اصابة الاسنان بالتسوس هو عدم تناول الاطعمة السكرية والحامضية والقيام بتنظيف الاسنان بشكل دوري ومستمر جيدًا.
- الأسنان المكسورة:
تختلف طريقة علاج الأسنان المكسورة باختلاف خطورة هذا الكسر، ويوجد العديد من الحلول لهذه المشكلة ومن اهمها تركيب التاج أو الجسر او يمكن خلع هذا السن او اصلاحه بالمادة المناسبة او استبداله بأسنان صناعية، لذلك ننصحك بزيارة طبيب الأسنان المختص من أجل تحديد الطريقة المناسبة لهذه المشكلة والعمل على حلها فورًا في أسرع وقت.
- مشكلة التهاب اللثة:
تعتبر من اخطر المشاكل واصعبها على أي شخص يُصاب بها، ويوجد العديد من الحلول منها التنظيف الجيد للاسنان بشكل دوري واستخدام افضل انواع المضاد الحيوي أو أنواع غسول الفم الجيدة الخاصة باللثة، ومن أهم النصائح التي نقدمها لك هي زيارة الطبيب بشكل دوري من أجل الاطمئنان على اللثة وفحصها جيدًا بإستمرار.
- مشكلة التورم:
يوجد مشكلة خطيرة ايضًا قد تصيب الأسنان وهي مشكلة التورم والالم ويمكن تجنب اضرار هذه المشكلة من خلال تناول المسكنات المناسبة والمضاد الحيوي الموصى به من قِبل الطبيب المختص، مع زيارة طبيب الأسنان لتشخيص السبب الرئيسي في عملية التورم وإيجاد الحل المناسب.
- مشكلة الأسنان المتحركة:
تعتبر من أكبر المشاكل ولكن دائمًا يوجد حلول لكل المشاكل ومن أفضل الحلول لمشكلة الاسنان المتحركة هي تركيب اجهزة التقويم وذلك لجعل الاسنان في موضعها الطبيعي والصحيح، ولكن يوجد حالات خطرة وعلاجها هو خلع الأسنان المتحركة بشكل مباشر وتركيب أسنان اصطناعية بدلًا منها.
كانت هذه هي أهم وأخطر المشكلات التي من الممكن ان تصيب اي شخص وتمكنا من توفير حل لكل مشكلة، ولكن الحل السحري لأي مشكلة تخص الأسنان هو زيارة طبيب الأسنان المختص في الحال والمتابعة الدورية معه بشكل مستمر لتشخيص الحالة وتوفير العلاج المناسب دائمًا.
للحفاظ على صحة الأسنان وجمالها يجب علينا العناية بها بشكل مستمر وذلك ايضًا من أجل الوقاية من المشاكل والأمراض التي قد تصيب الاسنان، حيث ان العناية بالاسنان تعتبر عادة من العادات الاساسية الصحية التي يجب اتباعها من قِبل كل الافراد لان ذلك يعود بالنفع على الصحة العامة للجسم، ويوجد العديد من المنتجات الخاصة بالاسنان التي يمكنك شراؤها للبدء في عملية المحافظة على أسنانك ولكن ننصحك بالشراء اونلاين من أكبر المتاجر التي توفر منتجات العناية الصحية بأكبر التخفيضات من خلال الحصول على اكواد خصم متواجدة باستمرار داخل موقع كوبون خصم.
يمكنك زيارة موقع كوبون خصم من خلال الرابط التالي :
قمنا بالتعرف على أهم وسائل العناية والحفاظ على الأسنان وتعرفنا ايضًا على أكبر المشكلات الصحية التي تصيب الأسنان وعلى طرق العلاج وكيفية شراء منتجات العناية بالاسنان بأكبر الخصومات الممكنة.
