وجه الدكتور مصطفى محمدي، مدير عام التطعيمات بالمصل واللقاح، عدة نصائح للمواطنين للوقاية من نزلات البرد الشديدة، والأمراض المعدية، وذلك تزامنًَا مع تداول منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي تفيد بظهور حالات كورونا في مصر.
وأكد «محمدي»، لـ«المصري اليوم»: أهمية غسل الأيدي بشكل مستمر وتخليصها من كثير من الملوثات، واستخدام ما يسمى إتيكيت الكحة والعطس، واستخدام المناديل الورقية، والتخلص منها فور الاستخدام، والمحافظة على التباعد المجتمعي قدر الإمكان.
وتابع: «واستخدام الكمامة إذا تطلب الأمر خاصة في الأماكن المزدحمة والمغلقة، وعدم الاختلاط قدر الإمكان خاصة إذا كان الشخص يعاني من أعراض الإصابة بأي من هذه المسببات، والحرص على تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية، علما بأن الوقت مازال يسمح بتلقي اللقاح، والاستفادة من الوقاية المترتبة عليه، ويمكن تعزيز كفاءة جهاز المناعة بالتغذية المتوازنة، والتي تجمع بين جميع العناصر الغذائية».
وأشار إلى ضرورة تناول الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى شرب قدر كاف من السوائل، والمحافظة على الجسم رطبًا، والحصول على قدر كاف من النوم خلال ساعات الليل، والبعد عن اللجوء للأدوية مثل المضادات الحيوية، حيث قد تتسبب في أضرار مباشرة للشخص، وأضرار على المجتمع كخلق أجيال من البكتيريا مقاومة للمضادات جراء الاستخدام المفرط وغير الرشيد لها.
