حذرت هيئة الدواء من نقص نسبة الفوسفور في الدم، قائلة: إن هناك عددا من الأطعمة يُمكن من خلالها الحصول على العنصر الذي يُحافظ على صحة العظام، وتصفية الفضلات في الكليتين، وإدارة كيفية تخزين الجسم للطاقة.
وأوضحت هيئة الدواء، خلال عدد من المنشورات عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أن أسباب نقص الفوسفور في الدم تختلف وفقًا لدرجته متوسط أو شديد، أو حاد أو مزمن، مُضيفة أن الأسباب التي تؤدي إلى نقص الفوسفور في الدم بشكل حاد كثيرة وتتضمن ما يلي:
- الاضطرابات الناتجة عن تعاطي «الكحول».
- الحروق الشديدة.
وأضافت الهيئة، أنه من ضمن أسباب نقص الفوسفور المزمن، الآتي:
- الاستخدام المتكرر أو المفرط لمضادات الحموضة.
- نقص فيتامين (د) وسوء التغذية.
- بعض الأدوية مثل تناول الحديد الوريدي (في حالات الحقن المتكرر)، والتسمم بالثيوفيلين (وهو دواء موسع للشعب الهوائية)، واستخدام مدرات البول على المدى الطويل.
الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور
ذكرت الهيئة أنه يُمكن منع نقص الفوسفور البسيط في الدم من خلال تناول الوجبات الصحية المتوازنة، إذ تشمل الأطعمة الغنية بالفوسفور الآتي:
- اللحوم والكبدة والبروتينات الأخرى مثل البيض، الدجاج والديوك الرومي، المأكولات البحرية.
- منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي.
- «المكسرات» مثل اللوز والكاجو، والبذور مثل بذور اليقطين وبذور السمسم.
ونصحت هيئة الدواء بعدم الإفراط في تناول مضادات الحموضة التي تربط الفوسفور وتُصرف دون وصفة طبية، وكذلك تناول الأكل الصحي الغني بالفوسفور وتجنب الأكل المصنع والمجمد مثل المشروبات الغازية و«الهوت دوج والسوسيس».
