صحة
لمرضى السكرى.. هذا النظام الغذائي يساعدك في السيطرة على نسبة السكر بالدم
النظام الغذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي هو خطة وجبات تركز على كيفية تأثير الأطعمة على مستويات السكر ...عرض المزيد
خفف القيادة وقف على الميزان يوميا.. 12 طريقة بسيطة للتخلص من هذه الدهون
يعانى معظم الناس من دهون البطن العنيدة وقد يفشل البعض في التخلص منها على الرغم من بذل العديد من ال ...عرض المزيد
حافظ على صحة قلبك واضحك 15 دقيقة يوميا
يعزز الضحك من جهاز المناعة ويفرز مركبات معينة تسمى الإندورفين أو "هرمونات السعادة". كما أنه يحسن م ...عرض المزيد
«الصحة»: رقمنة 48 لجنة أورام عامة و24 لجنة مختصة بأورام الكبد تابعة للهيئة العامة للتأمين الصحي
أعلنت وزارة الصحة والسكان رقمنة 48 لجنة أورام عامة، و24 لجنة مختصة بأورام الكبد، وتقديم 18 مليون خدم ...عرض المزيد
وزارة الصحة توجه نصائح مهمة للحامل.. تجنبي هذه الأطعمة والمشروبات
نشرت وزارة الصحة والسكان منشورًا توعويًا عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك» يهدف إلى تعزيز وعي النساء ا ...عرض المزيد
اليوم العالمي للولادة المبكرة.. 6 أسباب لها وكيفية الوقاية
في كل عام، يولد عدد كبير من الأطفال الخُدج في جميع أنحاء العالم، ويواجهون مجموعة من المشكلات الصحي ...عرض المزيد
ماذا يحدث عند إضافة البروتين لوجبة الإفطار؟ فوائد صحية مذهلة
تعتبر وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وهناك سبب لذلك وهو أن تناول العناصر الغذائية الصحيحة في و ...عرض المزيد
يُخفض الكوليسترول ويحميك من السرطان.. فوائد مذهلة لهذا العصير
الزنجبيل هو عنصر أساسي في المطبخ، وهو من التوابل التى لها فوائد صحية كبيرة وخصائص علاجية أيضًا، وت ...عرض المزيد
الصحة: ذوو الإعاقة جزء أصيل من المجتمع وحصولهم على خدمات تتناسب احتياجاتهم حق لهم
أكدت وزارة الصحة والسكان التزامها بتعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة وتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة ...عرض المزيد
تناول معلقتين من هذا المشروب يوميًا للتحكم في مستويات السكر بالدم
عندما تأكل الطعام، يقوم جسمك بتكسيره إلى جلوكوز وإطلاقه فى مجرى الدم، ويفرز البنكرياس الأنسولين، و ...عرض المزيد
