اليوم السابع
سرطان القولون.. تعرف على أعراضه المبكرة وطرق الوقاية
سرطان القولون يبدأ عادةً على شكل سلائل صغيرة (نمو زائد للأنسجة) في القولون أو المستقيم، وفى هذا ال ...عرض المزيد
آخر أيام العيد.. كفاية لخبطة وتناول مشروبات ديتوكس طبيعى لصحتك
هل انتهيت من تناول كل أنواع الأكلات اللذيذة أثناء عيد الأضحى المبارك؟ فالموائد العامرة بأنواع اللح ...عرض المزيد
من مطبخك.. مكونات طبيعية لتخفيف الحموضة بعد لخبطة العيد
بعد ما استمتعت بوجبات دسمة كثيرة في عيد الأضحى، أو حتى تناول بعض الوجبات الخفيفة الحارة، أو ...عرض المزيد
ثالث أيام العيد ماتكسلش.. اتغدى واتمشى عشان تهضم أكل العزومات
خلال إجازة عيد الأضحى المبارك تكثر العزومات ومعها الموائد العامرة بكل أصناف الطعام، قد لا تست ...عرض المزيد
شوربة الكوارع على مائدة العيد.. صحة وفائدة وعظام قوية
شوربة الكوارع أحد أهم وأفضل مكونات مائدة العيد العامرة، تلك الشوربة التي يتم استخلاصها من غلي الكو ...عرض المزيد
لو بتعمل دايت.. إزاى تاخد وجبة "الفرى" بشكل صحيح فى العيد
الوجبة الفرى أو الـ"Cheat meal"، هى الوجبة التى يتم تناولها كل فترة محددة، أسبوع على الأقل، لمتبعى ...عرض المزيد
ضاني وبلدي وجملي.. أنواع الكبدة كثيرة اعرف فوائدها قبل ما تختار طبقك
في موسم عيد الأضحى، تتربع الكبدة على عرش أول يوم من الأكل الشعبي والمحبب لدى ملايين المصريين، لكن ...عرض المزيد
عيد الأضحى.. 7 نصائح لتخزين اللحوم فى الثلاجة
تُعد اللحوم من المكونات الأساسية لسفرة عيد الأضحى المبارك، وللحفاظ على جودة اللحمة أطول فترة ممكنة ...عرض المزيد
ماذا يقول لسانك عن صحتك؟ 4 علامات تكشف ما يعانيه جسمك بالداخل
لا يتوقف دور اللسان عند التذوق والكلام، بل هو أيضًا مؤشرًا على مدى صحتك، فقد تشير أي تغيرات في لون ...عرض المزيد
روشتة لمرضى السكر فى العيد.. كيف تتناول اللحمة بأمان
نقدم فى عيد الأضحى روشتة صحية لمرضى السكر لتناول اللحوم بأمان دون التعرض لأى مخاطر صحية، حيث ...عرض المزيد
