اليوم السابع
اتسلى بصحة فى العيد.. الترمس يقوى مناعتك ويحافظ على صحة جهازك الهضمى
يُعتبر الترمس من الوجبات الشعبية التي يفضل الكثيرون تناولها خلال عيد الفطر، فهو لا يُعدّ مجرد طعام ...عرض المزيد
المخاطر الصحية للوجبات السريعة على الأطفال
أصبحت الوجبات السريعة عنصرًا أساسيًا في أنظمة العديد من الأطفال الغذائية نظرًا لسهولة توفرها وسعره ...عرض المزيد
تغييرات في نمط الحياة تقلل الإصابة بأمراض الكلى بنسبة 50%
تعمل الكلي بلا كلل، فتصفي السموم وتحافظ على توازن الجسم، فهي تُساعد على توازن الحالة الداخلي ...عرض المزيد
لماذا لا تفقد وزنك رغم اتباع نظام غذائى قليل السعرات الحرارية؟
إذا لم تتمكن من إنقاص وزنك رغم حساب السعرات الحرارية التى تتناولها واتباع حمية غذائية قليلة السعرا ...عرض المزيد
روشتة لتجنب الاضطرابات الهضمية بعد رمضان وعدم زيادة الوزن فى العيد
خلال أيام العيد، تكثر المأكولات اللذيذة، من الأطباق التقليدية إلى الحلويات، ومع ذلك، من السهل الإف ...عرض المزيد
6 عادات يومية تسبب السمنة
نعتقد غالبًا أن اكتساب الوزن أو السمنة سببه الإفراط في تناول الطعام أو اتباع نمط حياة خامل وعدم مم ...عرض المزيد
كل ما تريد معرفته عن الخزعات ودورها فى تحديد مرحلة السرطان.. خرافات وحقائق
لا يزال الخوف من انتشار الخلايا السرطانية بعد إجراء الخزعة شائعًا بين مرضى السرطان، حيث تسعى بروتو ...عرض المزيد
روشتة صحية للحفاظ على الجهاز الهضمي لطفلك في العيد
العيد يعني كحك وبسكويت وبيتيفور وغريبة، وجميعها حلويات يتم صنعها بنسبة عالية من السكريات ولذا فهي ...عرض المزيد
مشروبات صحية بين الفطار والسحور ترطب عليك فى الطقس الحار
مع اقتراب انتهاء أيام شهر رمضان الفضيل وارتفاع الحرارة، يجب أن تكون خياراتك في تلك الحالة صحية ومف ...عرض المزيد
5 أعشاب طبيعية تساعد في تخفيف التهاب المفاصل
قد يكون التهاب المفاصل صعبًا للغاية، إذ يسبب انزعاجًا مستمرًا يجعل حتى أبسط المهام تبدو صعبة، وهنا ...عرض المزيد
