اليوم السابع
لو بتواجه صعوبة عند النهوض من السرير صباحا احذر من هذه الحالة الصحية
هل تجد صعوبة في النهوض من السرير كل صباح؟ قد يكون الأمر أكثر من مجرد إرهاق، حيث كشف الخبراء أن الخ ...عرض المزيد
تمرين بسيط يخلصك من دهون البطن ويقوى العظام
عندما نفكر في الرياضة، يتبادر إلى أذهان معظمنا جلسات رياضية وبرامج تدريبية مُرهقة، أو حصص لياقة بد ...عرض المزيد
اوعوا تخافوا من الامتحان.. حيل سهلة للأم والطالب للسيطرة على القلق
ليلة الامتحان، هي ليلة القلق والترقب، لذا ينبغى أن تحافظ على هدوء أعصابك، ويمكنك السيطرة على هذه ا ...عرض المزيد
لماذا يجب عليك تناول البروتين بجانب فنجان قهوتك الصباحية؟
القهوة هي المشروب الصباحي الأول والأكثر شيوعًا، ولكن بعض الإضافات الجانبية لقهوتك الصباحية تجعلها ...عرض المزيد
طائر الشحرور الإنجليزى يواجه مرضا قاتلا ينقله البعوض
حذر علماء البيئة في المملكة المتحدة من انتشار فيروس قاتل يُعرف بـ"أوسوتو"، يُنقل عبر البعوض، ويهدد ...عرض المزيد
اضطراب يجعل ديفيد بيكهام يرتب الزجاجات فى الثلاجة وينظف الأطباق بالحوض
يخرج بعض المشاهير عن صمتهم ويكشفون عن معاناتهم مع أمراض عديدة، ومن بين هؤلاء المشاهير نجم الكرة ال ...عرض المزيد
الغذاء والدواء الأمريكية توافق على دواء جديد لعلاج سرطان الرئة المتقدم
منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" موافقة سريعة على أول علاج من نوعه لـ سرطان ال ...عرض المزيد
اقرأ.. فوائد عقلية مذهلة تحصل عليها بالقراءة اليومية
القراءة غذاء العقل والروح، تعزز صحتك العقلية والنفسية، ويمكن أن تصبح علاجًا استشفائيًا للكثير من ا ...عرض المزيد
من نظامك الغذائى.. هذا الدايت الموصى به لإدارة ارتفاع ضغط الدم
عندما يتعرض الجسم للتوتر والضغط النفسي، يفرز هرمونات تسبب تضييق الأوعية الدموية وتزيد سرعة نبضات ا ...عرض المزيد
اضطرابات ضغط الدم بين الارتفاع والانخفاض.. التعامل الأمثل فى كل حالة
بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم – 17 مايو، فيُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة ان ...عرض المزيد
