اليوم السابع
إزاي تحافظ على هدوئك عند مشاهدة مباراة الأهلى وباتشوكا.. روشتة صحية هتساعدك
ينتظر جماهير الأهلى مباراة فريقهم أمام باتشوكا المكسيكى المحدد لها، اليوم السبت فى تمام الساعة الس ...عرض المزيد
ما العمى القرنى؟ اعرف الأعراض وعوامل الخطر وطرق العلاج
يعد عمى القرنية مشكلة صحية عامة خطيرة، ويعد أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر، وتحدث هذه الحا ...عرض المزيد
دماغك وجعاك.. 7 علامات تدل على معاناتك من الإرهاق العقلى
هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالإرهاق العقلي في الوقت الحاضر، خاصة مع التقدم التكنولوجى، فيمكن ...عرض المزيد
للحامل.. أفضل نمط حياة في الأشهر الثلاثة الأولى لحمل آمن
الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي فترة صعبة ولكنها بالغة الأهمية، وكثيرًا ما يوزع الأطباء قا ...عرض المزيد
بكتيرية أم فيروسية.. كيف يشير لون المخاط إلى نوع العدوى؟
مع تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد المختلفة، التي يصاحبها البلغم (المخاط)الذي يخ ...عرض المزيد
أضف هذه المكونات عند نقع قدميك فى الماء.. تعزز الاسترخاء وتخفف التوتر
قد يبدو نقع القدمين في الماء الدافئ بعد يوم طويل بمثابة تقنية رائعة لتعزيز الراحة والاسترخاء والهد ...عرض المزيد
لو طفلك بيذاكر على الشاشات.. نصائح لاستخدامها دون ضرر
فى موسم الامتحانات قد يقضى الطالب بعض الساعات أمام الشاشات سواء الكمبيوتر أو التليفون المحمول أو ا ...عرض المزيد
7 أطعمة عليك تجنبها لو مصاب بنزلة البرد
عند الإصابة بنزلات البرد يضعف الجهاز المناعي ، ومن المهم تناول الأطعمة التي لا تسبب تهيج الجه ...عرض المزيد
نظام غذائى لمرضى النوبات القلبية وإزاى تحمى نفسك
تعرف النوبة القلبية في الأوساط الطبية باسم احتشاء عضلة القلب، و يشير "الاحتشاء" إلى موت الأنسجة ال ...عرض المزيد
لو عندك جيوب أنفية.. علاجات طبيعية هتساعدك فى الجو ده
الجيوب الأنفية والتهابها مشكلة تزورنا كثيرا خلال أوقات الشتاء، لا شك أن الهواء البارد وانخفاض درجا ...عرض المزيد
