اليوم السابع
فى هذه الحالات منظار القولون ضرورى قبل سن الــ45
"منظار القولون" من الفحوصات الضرورية للكشف عن أمراض الجهاز الهضمى، عند ظهور أعراض محددة تستدعى ذلك ...عرض المزيد
كيف تتجنب نزلات البرد والأنفلونزا فى التقلبات الجوية
تؤدى التقلبات الجوية المفاجئة إلى زيادة معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وتحديدا بين الأطف ...عرض المزيد
نقص هذه العناصر الغذائية يزيد فرص إصابتك بنزلات البرد.. أطعمة مهمة
خلال تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وأثبتت العديد من الدراسات الطبية أن ...عرض المزيد
خرافات شائعة لا تصدقها عن النظام الغذائى المضاد للالتهابات
النظام الغذائي المضاد للالتهابات، من الأنظمة الغذائية الشائعة التي تساعد في إصلاح الأنسجة، ومع ذلك ...عرض المزيد
استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى
أنت تضعف تمثيلك الغذائي وهضمك بنفسك، وبما تأكله، هذا ما أكده الدكتور محمد المنيسي استشارى الباطنة ...عرض المزيد
5 عادات صباحية يجب الإقلاع عنها فورًا.. سيب الموبايل
هل تساءلت يومًا عن سبب رغبتك المستمرة في الضغط على خيار الغفوة كل صباح حتى عندما تعلم أنك ستتأخر؟. ...عرض المزيد
خبراء يحذرون من شرب القهوة على معدة فارغة لهذه الأسباب
حذر الخبراء والباحثون من أن شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يزيد من هرمون الكورتيزول "هرمون التو ...عرض المزيد
الشمس أم الشاشات.. ما السبب الحقيقى وراء الكلف؟
يتسبب الكلف في ظهور بقع داكنة على الجلد بسبب التغيرات الهرمونية والتعرض لأشعة الشمس والعوامل الورا ...عرض المزيد
لماذا يجب عليك التعرض لأشعة الشمس أثناء تناول الوجبات؟
يساعد التعرض لأشعة الشمس على تقوية إيقاعك اليومي، والساعة الداخلية للجسم، مما يساعد على تنظيم عملي ...عرض المزيد
كيف تختار رغيف الخبز الصحى من السوبر ماركت؟.. تقرير يوضح
يدرك الكثير من الناس أن الأطعمة شديدة المعالجة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة، حيث تربطها الدراسات ب ...عرض المزيد
