اليوم السابع
مش دور برد.. ما هى حساسية الصيف وكيفية تخفيف أعراضها؟
في بعض الأحيان يصاب البعض بأعراض البرد، مثل العطس وسيلان الأنف، خلال فصل الصيف رغم ارتفاع درجات ال ...عرض المزيد
باحثون من جامعة هونغ كونغ يكتشفون سببًا بيولوجيًا لظاهرة "رهبة يوم الإثنين"
عادة ما نبدأ أسبوع العمل بيوم الأحد، إذ يعتقد البعض أنه يكون أثقل الأيام فى الأسبوع، كونه يأتى بعد ...عرض المزيد
مش محتاج تغيير كبير عشان تتحكم في السكر.. ماذا تفعل قاعدة الـ10 دقائق لصحتك؟
ليس بالضرورة إجراء تغيير كبير في نمط حياتك للتحكم في مستوى السكر في الدم، فأحيانًا قد تكفيك 10 دقا ...عرض المزيد
طول ووزن وصحة.. نصائح وأكلات تجعل نمو أطفالك مثالى
يواجه بعض الآباء صعوبة في التعامل مع تأخر نمو أطفالهم من حيث الطول أو الوزن، خاصة حين يبدو الطفل أ ...عرض المزيد
أسباب تجعل كبار السن أكثر عرضة لأضرار الحرارة المرتفعة.. إزاى تحميهم؟
يمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة، خاصة في حالة استمرارها لفترة طويلة، في أضرار صحية، لكن ...عرض المزيد
لمرضى السكر.. طريقة تناول المانجو بأمان دون ارتفاع مستويات الجلوكوز
تعتبر المانجو أشهر الفاكهة في الصيف، حيث يعشقها الكثير منا، وهى فاكهة استوائية حلوة وغنية بال ...عرض المزيد
14 فكرة تساعدك على تبريد جسمك فى الأيام الحارة
في ظل الارتفاع الحالي في درجات الحرارة، والذى يتزامن مع ارتفاع معدلات الرطوبة، والتي تزيد من الشعو ...عرض المزيد
ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بكوب من ماء الليمون الدافئ؟
بدء يومك بكوب من ماء الليمون الدافئ عادة صحية ومنعشة، ويُحضّر ماء الليمون بخلط عصير الليمون الطازج ...عرض المزيد
5 علامات بتقولك إنك مزودها فى الملح.. الحق نفسك قبل المضاعفات
يحتاج جسم الإنسان إلى الملح للحفاظ على مستويات سوائل مناسبة، وتنظيم الجهاز العصبي، إلا أن الإفراط ...عرض المزيد
ومضات وتهيج و مشاكل فى الرؤية.. علامات وأعراض عن سرطان العين
يحدث سرطان العين عندما تتكاثر خلايا العين أو حولها بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ويمكن أن تكون هذه ال ...عرض المزيد
