اليوم السابع
أضف هذا الطعام إلى وجبة الإفطار لتعزيز وتقوية الذاكرة
هل تبحث عن طريقة بسيطة ولذيذة لتعزيز الذاكرة ودعم صحة الدماغ؟ قد يكون إضافة هذا المكون إلى وجبة ال ...عرض المزيد
الاستحمام بالماء البارد فى الشتاء.. اعرف فوائده لصحتك
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الدافئ في الشتاء، وقد يبدو الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أمرً ...عرض المزيد
لمرضى الكبد.. 5 عصائر على معدة فارغة مفيدة وصحية
يمكن أن تتراوح أمراض الكبد الدهنية من خفيفة إلى شديدة وغالبًا ما تكون ناجمة عن السمنة، ...عرض المزيد
حيل بسيطة للتخلص من دهون البطن فى أسبوعين
على الرغم من ممارسة قدر كبير من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي مناسب، فإن دهون البطن أو الدهو ...عرض المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند المشى 20 ألف خطوة يوميًا وكيف تحقق هذا الهدف؟
في حين يعتبر الهدف الشائع للمشى يتمثل في 10000 خطوة يوميًا، فإن مضاعفة هذا العدد إلى 20000 خطوة يح ...عرض المزيد
كيف تحمى عينيك فى الشتاء؟ 6 نصائح للوقاية من الحساسية والالتهاب
الشتاء يمكن أن يجلب معه أيضًا بعض مشاكل العين الشائعة، ويؤثر الطقس الجاف والبارد على العينين ويسبب ...عرض المزيد
للأمهات.. الروشتة الكاملة لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة
الطفل هو العنصر الأهم فى الأسرة، لذا نقدم نصائح لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة، لأن التغذية ج ...عرض المزيد
6 عادات يومية تدمر صحة دماغك وتسبب الزهايمر.. كيف تؤثر سماعات الأذن؟
بمرور الوقت، قد تتسبب عادات نمط الحياة الحديثة عن قصد أو بغير قصد في إلحاق الضرر بالدماغ وتسبب انك ...عرض المزيد
أغرب الأمراض النفسية ..حرامى فى بيتى..اضطراب يوهمك باحتيال أسرتك عليك
الأمراض النفسية والمتلازمات لا حد لها، ولا حد أيضا لغرابتها، بعض المتلازمات الغريبة قد توهمك ببعض ...عرض المزيد
8 أنواع بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية
العدوى البكتيرية خطر يهدد الملايين فى العالم ــ وخاصة عندما تكتسب البكتيريا مقاومة للمضا ...عرض المزيد
