اليوم السابع
علامات انخفاض نسبة السكر لدى مرضى السكرى.. إسعافات أولية يجب معرفتها
مرض السكر من الأمراض المزمنة التى تحتاج عناية خاصة من المريض والمحيطين به، وفى السطور التالية نقدم ...عرض المزيد
لو بتعملى رجيم.. هذا النوع من التوابل يساعدك في التخلص من الوزن الزائد
يعتبر الكمون أحد الأعشاب أو التوابل الأكثر شهرة في أي مطبخ، حيث يتميز برائحة ترابية ونكهة فريدة من ...عرض المزيد
لهذه الأسباب احذر شرب الشاي باللبن على معدة فارغة
بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن شرب الشاي بالحليب في الصباح شىء محبب، ومع ذلك، فإن اختيارك لشربه فى ...عرض المزيد
اليوم العالمى للتوعية بالمرض.. الوقت المثالي لفحص السكر والنسب الطبيعية
مراقبة مستويات السكر في الدم أمر بالغ الأهمية، وخاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي أمراض صحية ...عرض المزيد
أعراض التهاب الأعصاب الطرفية.. أشهرها الوخز وضعف العضلات
يعاني البعض من مشكلة التهاب الأعصاب الطرفية المختلفة الأشكال والدرجات والأعراض، حالة تصيب الأعصاب ...عرض المزيد
فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي
التنفس بأريحية هو أفضل ما يمكن أن يحظى به الإنسان ويشعره بالراحة وسلامة أعضاء الجسم، وفقا لتقرير ن ...عرض المزيد
في تقلبات الطقس.. الملابس المناسبة لو خارج الصبح أو بليل
مع تقلبات الطقس قبل دخولنا لفصل الشتاء والشعور صباحا بلسعات البرد صباحا وحرارة الشمس البسيطة ظهرا ...عرض المزيد
لمرضى السكري.. لماذا يعد تناول السلطة أساسيا فى أكلك؟
مرض السكري هو حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) مرتفعة، يصاب الشخص عادة بهذه الحالة ...عرض المزيد
كيف تؤثر وضعية الجلوس السيئة سلبا على الجهاز الهضمى والوزن؟
يُنظر إلى الوضعية الجيدة في الجلوس على أنها مجرد مسألة مظهرية، لكنها في الواقع أعمق من ذلك بكثير، ...عرض المزيد
مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك
مع اقتراب فصل الشتاء، وفى ظل تقلبات الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ أمرًا صعبًا، لذلك فإ ...عرض المزيد
