اليوم السابع
فحوصات مهمة تكشف مشكلات القلب وانسداد الشرايين
إذا كنت ترغب في الاطمئنان على صحة القلب والكشف عن أي مشاكل محتملة مثل انسداد الشرايين، فهناك مجموع ...عرض المزيد
6 طرق لدعم صحة الكلى والكبد وإزالة السموم من الجسم
الكلى والكبد لدينا عبارة عن أجهزة طبيعية لإزالة السموم من الجسم، وهما يعملان من أجل الحفاظ على أجس ...عرض المزيد
مش شرط البروتين.. عناصر غذائية تساعدك على فقدان الوزن
إنقاص الوزن ليس عملية سهلة، ففى الواقع، يتضمن فقدان الوزن سلسلة معقدة من العمليات فى الجسم، وتؤثر ...عرض المزيد
دايت بعد العيد.. ريح معدتك من الأطعمة الدسمة وأكثر من الماء ومارس الرياضة
بعد أيام من الاحتفالات والموائد الغنية بالأطعمة الدسمة فى شهر رمضان يتبعها العيد، قد يشعر الكثيرون ...عرض المزيد
بعد أكل الكحك.. طرق تنظيف القولون طبيعيا
بعد تناول الكحك والفسيخ والرنجة وتسالى العيد الممتعة خلال أيام عيد الفطر المبارك تحتاج معدتنا إلى ...عرض المزيد
تفطر إيه أول يوم العيد.. فوايد كوباية الشاى بلبن
يحرص معظمنا على تناول الشاي باللبن أو الحليب في صباح أول أيام عيد الفطر بعد قضاء صلاة العيد، وانته ...عرض المزيد
نصائح لتحسين الهضم بعد أكل الكحك والبسكويت
تناول الكحك والبسكويت وغيرها من حلويات العيد بكميات كبيرة قد يسبب عسر الهضم، لذا يمكنك اتباع بعض ا ...عرض المزيد
إزاى تقلل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة في العيد.. إنفوجراف
يشتهر عيد الفطر ببعض عادات الأكل وخاصة تناول الرنجة والفسيخ ولكن يجب الحذر عند تناولها لتجنب المشا ...عرض المزيد
لو هتاكل كحك ورنجة نصائح صحية مهمة للاحتفال الآمن
من طقوس الاحتفال بعيد الفطر المبارك الإفطار بكوب من الشاي باللبن والكحك والبسكوت وفي الغذاء تكون ا ...عرض المزيد
كشري أول يوم العيد.. تناوله له شروط لتجنب عسر الهضم
الكشري من الأكلات اللذيذة والمشبعة، لكنه غني بالكربوهيدرات والبقوليات، ما قد يسبب عسر الهضم إذا لم ...عرض المزيد
