اليوم السابع
10 أطعمة لخفض الكوليسترول المرتفع طبيعيا ومنع السكتة الدماغية
الكوليسترول هو أحد الطرق التي يمكن للطبيب من خلالها قياس صحة قلبك، وارتفاع مستويات الكوليسترول يعن ...عرض المزيد
إزاى تستعد لسن المعاش.. روشتة أطباء المسنين لشيخوخة صحية
يحتفل العالم فى 1 أكتوبر من كل عام باليوم العالمى للمسنين، وقبل وصولك لعمر الستين يجب عليك الاستعد ...عرض المزيد
السعال المزمن.. علاجات منزلية بسيطة لتخفيف أعراضه مع تقلبات الطقس
يعتبر موسم تغيير الفصول بعد قدوم فصل الخريف، هو موسم تكاثر أنواع مختلفة من مسببات الأمراض التي تجل ...عرض المزيد
7 أطعمة تقوى مناعتك وتحميك من تقلبات الخريف
يؤدي تغير الطقس خلا فترة ما بين الفصول وذلك مع قدوم الخريف، إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى والأمراض ...عرض المزيد
أسرع طريقة للتخلص من وجع الأسنان.. علاجات منزلية بسيطة
آلام الأسنان لا تطاق، ومع اقتراب فصل الشتاء، ربما بدأ بعض الأشخاص يخشون الطقس البارد لأنه يزيد من ...عرض المزيد
اليوم العالمى للقلب .. عشان صحة حبايبنا.. قلب كبار السن حساس اعرف طرق حمايتهم
قلب كبار السن "حنون"، فهم بئر الحنان والعاطفة وبركة حياتنا، ولكن هل يتأثر قلبهم أكثر من غيرهم؟!، ف ...عرض المزيد
من فقدان الوزن لعلاج فقر الدم.. هذا ما يفعله تناول هذه البذور المنقوعة صباحا
هناك العديد من البذور والتوابل في مطبخنا يمكنها أن تصنع المعجزات لصحتنا عن تناولها بطريقة صحيحة، و ...عرض المزيد
10 فوائد للباذنجان الداكن لازم تعرفيها.. طريقة الطهى الصحية
الباذنجان الغامق أو الداكن أحد أهم أنواع الخضراوات الصحية الذي له الكثير من الفوائد في ضبط الوزن و ...عرض المزيد
برد الخريف "مزعج".. عالجه بمشروبات صحية
في الخريف تتساقط أوراق الشجر وتزيد معها نزلات البرد والأنفلونزا، يعاني خلالها البعض من أعراض مرضية ...عرض المزيد
بلاش تكتر منه.. متى يكون فول الصويا غير صحي؟
فول الصويا من المصادر الغذائية القوية، فهو غني بالبروتين والعديد من الأحماض الأمينية ا ...عرض المزيد
