اليوم السابع
علماء يكشفون عن نظام غذائي يتفوق على الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
مع تزايد وعي الناس بصحتهم، أصبحت الحميات الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن شائعة، ويتبعها الآلاف ...عرض المزيد
تأثير السمنة على صحة الجلد.. مشكلات صحية لا تتوقعها
تُعرف السمنة سريريًا بأنها مؤشر كتلة جسم (BMI) أعلى من 30، وهي تُشكل مصدر قلق صحي عالمي متزايد، ول ...عرض المزيد
مش كل وصفة تقلديها.. عصر الليمون لتفتيح الشعر يسبب مشكلة جلدية
تنتشر الكثير من الوصفات على الإنترنت وتسوق الكثير من النساء لتلك الوصفات وغيرها، ومن بين أحدث الوص ...عرض المزيد
روشتتك لصحة دماغك وتركيزك بعد سن الثلاثين
مع بلوغنا سن الثلاثين، يزداد خطر إصابتنا بضعف الإدراك ومشاكل الذاكرة ورغم أننا لا نستطيع التخلص من ...عرض المزيد
لو بتعاني من الأنيميا.. مشروبات صحية تدعم مستويات الحديد في الدم
الحفاظ على صحة تعداد الدم ومستويات الهيموجلوبين أمر ضروري للصحة العامة، إذ يضمن حصول الجسم على الأ ...عرض المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحمى طفلك من الجفاف فى الطقس الحار؟
في أيام الصيف الحارة، ومع الارتفاع في درجات الحرارة، يصبح الأطفال أكثر عُرضة لفقدان السوائل ...عرض المزيد
في ظل جهود الدولة المصرية لدعم الصحة العامة وصحة المرأة ضمن رؤية 2030.. Kolagra تطلق حملة بعنوان "ثقة أكثر كل يوم"
في إطار جهود الدولة المصرية المتواصلة لتعزيز مفاهيم الصحة العامة، لا سيّما صحة المرأة، تواصل الحكو ...عرض المزيد
لو مررت بهذه التجربة الصعبة.. 8 عادات تمنع تكرار النوبة القلبية
النوبة القلبية حالة تهدد الحياة، تحدث عندما ينخفض أو ينسد تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، ويحدث ذ ...عرض المزيد
هل تشعر بحرارة شديدة؟ 10 نصائح للحفاظ على برودتك فى الطقس الحار
خلال حر الصيف الشديد، قد تسبب الحرارة الزائدة الجفاف والإرهاق وحتى ضربة الشمس، خاصةً إذا كنت فى ال ...عرض المزيد
قضاء 10 دقائق يوميا فى الشمس يحدث هذه التغيرات لصحتك النفسية
يمكن للعادات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك الجسدية والنفسية، ويعد الجلوس في الشمس في الصباح ...عرض المزيد
