بالرغم من أهمة شرب الماء لأنها تعمل على تحسين عملية الهضم، حيث يقبل البعض على شرب الماء مع تناول الطعام، ولكن هناك أنواع أطعمة معينة يمنع شرب الماء في أثناء تناولها، وفقا لموقع «Times of india».

وخلال السطور التالية يستعرض «المصري اليوم»، أبرز أنواع الأطعمة التي يحظر شرب الماء عند تناولها.

أطعمة ممنوع تناول المياه معها في نفس الوقت

1- ممنوع شرب الماء في أثناء تناول الموز، حيث يحتوي الموز على نسبة مرتفعة من الألياف القابلة للذوبان في الماء، وعند شرب الماء معه، في هذه الحالة ينخفض حمض المعدة مما ينتج عنه إبطاء عملية الهضم، ثم الإصابة بالإمساك.

2- ممنوع شرب الماء في مع الحمضيات، التي تشمل (البرتقال- الليمون- الجريب فروت)، لأن الجمع بين الاثنين قد يؤدي إلى الشعور بانتفاخ المعدة.

3- ممنوع شرب الماء مع تناول الزبادى، نظرا لاحتوائه على مستويات مرتفعة من مادة البروبيوتيك، التي تساعد في الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء، ولكن عند شرب الماء أثناء أو بعد تناول الزبادى مباشرة، تنخفض فعاليتها ولا يستفيد الجهاز الهضمي منها.

4- ممنوع شرب الماء مع تناول الأطعمة الحارة، يعتقد الكثير أن شرب الماء بعد الأطعمة الحارة يخفف من حدة الحرقان بالفم، ولكن شرب الماء يزيد من حدة الحرقان، حيث يعد الحليب من المشروبات الفعالة التي تساهم في تقليل حرقان الفم بعد تناول الأطعمة الحارة.

5- ممنوع شرب الماء أثناء تناول الأرز، حيث يوصي الأطباء بتجنب شرب الماء مع تناول الأرز أو بعده، لأن الإفراط في شرب الماء يجعل المعدة تواجه صعوبة كبيرة في هضمه.