اليوم السابع
لو عايز تقلل استهلاك الملح فى وجباتك.. أطعمة هتساعدك
إن التحكم في تناول الملح أمر ضروري للحفاظ على الصحة الجيدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ا ...عرض المزيد
فيتامينات ومعادن تقوى الأسنان وتمنع التسوس.. تعرف عليها
تلعب العناصر الغذائية دورًا حيويًا فى الحفاظ على صحة الفم، فهى لا تقوى الأسنان واللثة والعظام فحسب ...عرض المزيد
آثار جانبية لمكملات زيت السمك.. لا تتناولها دون استشارة طبيب
مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وخاصة حمض إيكوسابنتاينويك (EPA ...عرض المزيد
كل ما تريد معرفته عن التهاب الجراب.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
إن الاستيقاظ مع ألم حاد في كتفك أو الشعور بألم في مرفقك مع كل حركة يمكن أن يحول المهام اليومية إلى ...عرض المزيد
خبراء يكشفون عن خطأ أثناء الشواء قد يسبب السرطان.. كيف تتجنبه؟
قال صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن هناك أدلة تشير إلى أن اللحوم والدواجن والأسماك المشوية قد تزيد ...عرض المزيد
استشاري يوضح طرق الوقاية من جفاف العين
جفاف العين هو حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص على مستوى العالم، تشمل أعراض جفاف العين، الاحمرار ...عرض المزيد
كيف تفرق بين الإصابة بحروق الشمس والتسمم الشمسي؟ الأعراض ووسائل الوقاية
حروق الشمس من الأمور المزعجة للكثير في فصل الصيف، تحدث عندما يتعرض الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلا ...عرض المزيد
وزارة الصحة تكشف آليات مواجهة الإجهاد الحرارى.. إنفوجراف
كشفت وزارة الصحة والسكان فى إنفوجراف نشرته على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك آ ...عرض المزيد
كيف تساهم اليوجا فى تقوية الجهاز المناعى؟.. تقرير يجيب
المناعة هى نظام الدفاع فى الجسم، الذى يقاوم الأمراض والالتهابات، حيث يمتلك الجسم مناعة فطرية موجود ...عرض المزيد
استشارى يوضح حالات تمنع فيها الحامل من ممارسة الرياضة
في حين أن الرياضة عادةً ما تُعتبر جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، إلا أن هناك بعض الحالات التي ...عرض المزيد
