اليوم السابع
موجة حارة جديدة.. مشروبات هترطب عليك وتروى عطشك
مع استمرار الموجات الحارة، من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والوقاي ...عرض المزيد
التمرين الأشهر على السوشيال ميديا.. البلانك وفوائده المذهلة لجسمك
التمارين الرياضية هي الملاذ الآمن للحصول على جسم قوي وصحي، وفي الآونة الأخيرة، انتشر الحديث عن تمر ...عرض المزيد
للحجاج.. أشياء أساسية يجب أن تكون في حقيبتك لحمايتك من الحر
مع توافد ملايين الحجاج إلى الأراضي المقدسة لأداء مناسك الحج هذا العام، يواجه ضيوف الرحمن تحديًا إض ...عرض المزيد
بسبب إطالة النظر إلى هاتفه.. شاب يابانى يُصاب بمتلازمة "سقوط الرأس"
أصبح شاب يابانى يبلغ من العمر 25 عاما، كان يقضى معظم وقته ينظر إلى هاتفه، عاجزا عن رفع رأسه، وشُخِ ...عرض المزيد
6 أطعمة ومشروبات للعناية بصحة الجهاز الهضمي خلال موجة الحر
مع بدء الارتفاع التدريجى في درجات الحرارة، يُحذر الأطباء من تأثر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى انتفا ...عرض المزيد
تحميك من الاكتئاب وأمراض القلب.. فوائد ممارسة هذه العادة يوميًا
التأمل هو تلك الممارسة القديمة للتواصل مع الذات الداخلية، وتحقيق اليقظة الذهنية، وقد أجريت ال ...عرض المزيد
علامة خطر لمريض السكر.. لو النسبة بتوصل لـ 350 بعد الوجبات اعرف تعمل إيه
إذا كانت مستويات السكر في الدم تصل بانتظام إلى 350 ملغ/ديسيلتر بعد الوجبات، فإن ذلك يُعد مؤشرًا خط ...عرض المزيد
6 وجبات إفطار مفيدة لصحة القلب فى الصيف
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الحاجة إلى وجبات صباحية خفيفة ومنعشة أمرًا ضروريًا ل ...عرض المزيد
5 أطعمة نباتية تخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعى
ارتفاع الكوليسترول السيئ (LDL) فى الشرايين يؤدى إلى تكوين اللويحات وانخفاض تدفق الدم وزيادة خطر ال ...عرض المزيد
هل يمكن أن يصبح الذكاء الاصطناعى بديلا عن المعالجين النفسيين
نشر موقع "BBC" تقرير حول تزايد الإقبال على المحادثة مع "الذكاء الاصطناعى"، وما إذا كان يمكن استخدا ...عرض المزيد
