اليوم السابع
قبل رمضان.. هيأ جسمك للصيام بـ 8 خطوات
تهيئة الجسم للصيام قبل رمضان يساعد في تقليل التعب والصداع والتأقلم مع التغيرات في مواعيد الأكل وال ...عرض المزيد
إهمال مرحلة "ما قبل السكر" يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى
مرحلة ما قبل السكر "prediabetes"، هى المرحلة التى تسبق إصابة الشخص بمرض السكر، والتى تشهد ارتفاع م ...عرض المزيد
5 مشروبات تناولها فى الصباح لتقوية عظامك
الحفاظ على عظام قوية وصحية أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وخاصة مع تقدمنا في السن، ولعل إحدى ...عرض المزيد
6 فيتامينات لتعزيز المناعة وتقليل الإصابة بنزلات البرد
الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد من الأدوار الشائعة أثناء تغير الفصول وخاصة خلال فصل الشتاء، وهنا ...عرض المزيد
طعام في وجبة الإفطار قد يمنع الإصابة بسرطان القولون
كشفت دراسة جديدة وفقًا لشبكة "فوكس نيوز" الأمريكية عن أن تناول الزبادي قد يكون له الكثير من الفوائ ...عرض المزيد
أسئلة حول عيوب القلب الخلقية.. أبرزها هل يمكن العلاج؟
العيوب الخلقية في القلب هي مشكلة تنشأ عندما لا يقوم القلب بدوره الأساسي في الجسم بشكل طب ...عرض المزيد
طبيب جلدية يكشف: الطقس البارد لا يجفف الجلد وممارساتك الخاطئة السبب
يعتقد البعض خطأ أن الهواء البارد هو سبب جفاف الجسم وأمراض الجلد خلال فصل الشتاء، لكن تقول الدكتورة ...عرض المزيد
فيتامين د المفتاح الخفي لإنقاص الوزن.. كيف يساعد في حرق الدهون وبناء العضلات
يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام وعدد كبير من الوظائف ال ...عرض المزيد
استشاري تحذر من إزالة الزوائد الجلدية من غير المتخصصين وتحدد علامات سرطانية
حذرت الدكتورة رضوى عراقى، أخصائى الأمراض الجلدية جامعة شبين الكوم، خلال تصريحات خاصة لـ"اليوم السا ...عرض المزيد
لماذا يعتبر الإفطار أهم وجبة فى اليوم؟
إن وجبة الإفطار ليست مجرد وجبة، فهي توفر الأساس ليوم صحي، فبعد الصيام طوال الليل أثناء النوم، يحتا ...عرض المزيد
