اليوم السابع
العنب بألوانه.. مشروب خارق لصحة الأطفال.. يعزز النمو ويمدهم بالطاقة
فاكهة الصيف أحد أهم أنواع الفاكهة المتنوعة التي تمد بالطاقة والحيويو والنشاط وكذا الفيتامينات والع ...عرض المزيد
بعد وفاة أول حالة فى البرازيل.. كل ما تريد معرفته عن فيروس أوروبوش
تم تسجيل أول حالة وفاة على الإطلاق بسبب فيروس أوروبوش، وهو مرض غير معروف ينتشر عن طريق لدغات ...عرض المزيد
هل من الآمن تناول القهوة السوداء على معدة فارغة؟ اعرف الفوائد والأضرار
القهوة السوداء هي واحدة من أكثر المشروبات المحبوبة في جميع أنحاء العالم، ولكن هل من الآمن شربها عل ...عرض المزيد
تناول 6 عصائر من الفواكه الطبيعية تعزز ذكاءك وتنشط عقلك
إن تعزيز قوة الدماغ بشكل طبيعي هو هدف يطمح إليه الكثيرون، ومن بين الطرق المختلفة، يبرز تناول عصائر ...عرض المزيد
الصحة العالمية تطلق مشروعا جديدا لتصنيع لقاح ضد أنفلونزا الطيور بتقنية mRNA
قالت منظمة الصحة العالمية، فى بيان لها، إنه تم اليوم إطلاق مشروع جديد يهدف إلى تسريع تطوير لقاحات ...عرض المزيد
5 أطعمة غنية بفيتامين ب 6 لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبين
فيتامين ب 6 ضروري للعديد من وظائف الجسم، ومن أهم أدواره إنتاج البروتين في خلايا الدم الحمراء التي ...عرض المزيد
التحديات الصحية التي يواجهها الرياضيون فى الأولمبياد بسبب الحرارة الشديدة
من المتوقع أن تكون دورة الألعاب الأولمبية التي ستقام في باريس في عام 2024 حدثًا تاريخيًا، ولكن الو ...عرض المزيد
لا تتناول هذه المكونات مع الشاي أو القهوة.. تسبب الحموضة والانتفاخ
لا توجد طريقة أفضل لبدء يومك بتناول فنجان دافئ من الشاي أو القهوة، ولكن هل تشعر غالبًا بعدم الراحة ...عرض المزيد
كيف تساعدك الخضروات على إنقاص وزنك؟
يمكن لإضافة بعض الخضروات إلى نظامنا الغذائي أن يحدث فرقًا كبيرًا، فهذه الخضروات الغنية بالعناصر ال ...عرض المزيد
ابدأ يومك صح.. 5 نصائح صباحية لتجنب الإفراط في تناول الطعام
تعتبر التغذية الصباحية أولوية فهى تساعد في الحفاظ على نظام غذائي متوازن ومقاومة الرغبة في الإفراط ...عرض المزيد
