اليوم السابع
مع تقلبات الطقس.. أطعمة ترطب جسمك وتقوى مناعتك
مع تغيير الفصول، يحتاج جسمنا إلى قدر كبير من القوة للتغلب هذه التغييرات في الطقس، والتي تمثل لنا ا ...عرض المزيد
علامات نقص الحديد عند الأطفال.. اعرفى أهميته والكمية الموصى بها
يعد الحديد عنصرًا غذائيًا مهمًا لنمو الأطفال وتطورهم، ومع ذلك يظل نقص الحديد مصدر قلق عالمي، حيث ي ...عرض المزيد
5 تغييرات في نمط حياتك لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
مع ارتفاع حالات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب، يجب التأكيد على اتباع نمط حياة صحى وممارسة ال ...عرض المزيد
عززى ثقته بنفسه.. نصائح الطب النفسى لكل أم يعانى ابنها من التلعثم
التأتأة هي اضطراب يؤثر على إيقاع وتدفق الكلام، حيث يعطل هذا الاضطراب طريقة الكلام، مما يتسبب في صد ...عرض المزيد
علاج انسداد القلب.. 5 أطعمة صفراء لخفض ارتفاع الكوليسترول
على الرغم من أهمية الكوليسترول للجسم الذى يستخدمه أثناء تكوين خلايا جديدة وتحسين وظائف الجسم، إلا ...عرض المزيد
اليوم العالمى للروماتيزم.. اعرف أنواعه وأعراضه عند كبار السن
يحتفل العالم في 23 أكتوبر من كل عام باليوم العالمى للروماتيزم، وتؤثر الأمراض الروماتيزمية على مفاص ...عرض المزيد
هذه الأنواع من الفاكهة تعزز مستويات الطاقة والتركيز لدى طفلك
كلنا نحتاج لأن يكون الطفل في أفضل حالاته الصحية، يتمتع بالصحة والنشاط والقوة والسلامة في آن واحد، ...عرض المزيد
أفضل وقت لتعزيز مستويات فيتامين د من ضوء الشمس
فيتامين د من بين أهم العناصر الغذائية لصحتك بشكل عام، ومن المعروف أن التعرض لأشعة الشمس هو أفضل طر ...عرض المزيد
اليوم العالمى للتأتأة.. كل ما تريد معرفته عن التلعثم
يحتفل العالم فى 22 أكتوبر من كل عام باليوم العالمى للتأتأة، والتأتأة أو التلعثم هى حالة تحدث عندما ...عرض المزيد
هل التمر آمن لمرضى السكر؟
مرض السكر هو حالة تكون فيها مستويات السكر فى الدم (الجلوكوز) مرتفعة، ويصاب الشخص عادة بهذه ال ...عرض المزيد
