اليوم السابع
دراسة تربط عصائر الفاكهة المعلبة بالسكتة الدماغية.. اعرف المخاطر
لسنوات، نصح خبراء الصحة بتقليل تناول المشروبات الغازية السكرية، لكن دراسة جديدة تكشف أنه حتى البدا ...عرض المزيد
شهر التوعية بسرطان الرئة.. التلوث والتدخين يزيدان خطر الإصابة بالمرض
يحتفل العالم بشهر التوعية بسرطان الرئة كل عام في شهر نوفمبر، وسرطان الرئة من الأمراض التى لها معدل ...عرض المزيد
صحح من غير قهوة.. عالج أسباب ضعف الانتباه الصباحى وخطوات للنشاط
الكسل الشديد والخمول العام، ظاهرة طبيعية فور الاستيقاظ، لكن الاستمرار في الشعور بهذا الخمول يجب أن ...عرض المزيد
يعزز الترطيب ويضبط سكر الدم.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب على معدة فارغة
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة لدينا بجانب أنها صحية، ولع ...عرض المزيد
للرياضيين والراغبين فى بناء العضلات.. نصائح لتعزيز حجم العضلة وقوتها
بناء عضلات قوية بارزة حلم كثير من الرجال، خاصة الرياضيين والراغبين في تحديد عضلاتهم وتعزيز شكل أجس ...عرض المزيد
6 علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة، هي حالة شائعة يمكن أن تسبب الإحراج وحتى العزلة الاجتماعية، وهي تؤثر على الأشخا ...عرض المزيد
الصداع عند الاستيقاظ.. قد يكون علامة على إصابتك بهذه الأمراض
الاستيقاظ وأنت تشعر بصداع شديد قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية كامنة، ويجب أن تعرفها، وفقًا لموق ...عرض المزيد
من مطبخك.. أعشاب ومكملات مضادة للالتهابات والحساسية
الالتهاب هو الطريقة الطبيعية التي يستجيب بها جسمنا للتوتر والعدوى والمرض، ما يساعدنا على التحسن، و ...عرض المزيد
عزز مدخولك اليومى من الألياف.. 10 أطعمة تساعدك على الهضم الجيد
الحصول على كمية كافية من الألياف في نظامنا الغذائي أمر مهم للغاية لصحة الجهاز الهضمى، وثبات مستويا ...عرض المزيد
الآثار الجانبية لتخطي وجبات الطعام.. هذا ما يحدث لجسمك
لا بد أنك سمعت أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، ولكن ماذا عن الغداء والعشاء؟ إنهما مهمتان أيض ...عرض المزيد
