اليوم السابع
لمرضى السكر.. نوع من الخضروات يخفض 50% من نسبته فى الدم
كشفت دراسة جديدة أن مستخلص البصل يخفض بشكل ملحوظ نسبة السكر المرتفعة فى الدم لدى الفئران المص ...عرض المزيد
ما تخافش منه.. بحيل نفسية اتغلب على خوفك من زيارة دكتور الأسنان
الخوف من زيارة طبيب الأسنان يلازمنا كبارا كنا أو وصغارا، فنحن نخاف أدواته وآلام إصلاح أسناننا لا ش ...عرض المزيد
تآكل الأسنان ومشاكل بالهضم.. أضرار صحية يسببها الإفراط فى هذا المشروب
لا يمكن إنكار أن ماء الليمون هو أحد المشروبات الأكثر فعالية وشعبية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ...عرض المزيد
علامات تؤكد إصابتك بمرض أديسون واختلال الغدد
مرض أديسون هو ذلك المرض الذي يعانى منه البعض، وينتج عنه اضطراب حاد في الغدد الكظرية، ما يؤثر بشكل ...عرض المزيد
6 أطعمة لا تصلح للتخزين فى الثلاجة.. تسبب فسادها
يعد تبريد الأطعمة ممارسة شائعة للحفاظ على الطعام وإطالة مدة صلاحيته، وفي حين أنه لا يمكن إنكار أنه ...عرض المزيد
صباحا أم مساء؟.. تعرف على أفضل وقت لتناول الكالسيوم
الكالسيوم هو معدن يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي حتى يعمل جسمك بشكل جيد. يُعرف الكالسيوم ...عرض المزيد
6 مشروبات صباحية ابدأ بها يومك لتعزيز صحتك وطرد السموم
يساعد تناول المشروبات التي تحتوي على الماء كل صباح على التخلص من السموم من جسمك، مع الحفاظ على رطو ...عرض المزيد
مع تقلبات الطقس.. أطعمة ترطب جسمك وتقوى مناعتك
مع تغيير الفصول، يحتاج جسمنا إلى قدر كبير من القوة للتغلب هذه التغييرات في الطقس، والتي تمثل لنا ا ...عرض المزيد
علامات نقص الحديد عند الأطفال.. اعرفى أهميته والكمية الموصى بها
يعد الحديد عنصرًا غذائيًا مهمًا لنمو الأطفال وتطورهم، ومع ذلك يظل نقص الحديد مصدر قلق عالمي، حيث ي ...عرض المزيد
5 تغييرات في نمط حياتك لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
مع ارتفاع حالات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب، يجب التأكيد على اتباع نمط حياة صحى وممارسة ال ...عرض المزيد
