اليوم السابع
لو مامى جديدة.. نصائح فعالة تساعدك في تفادى اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل حاد من أشكال الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، ويتسم بمشاعر الحزن الشدي ...عرض المزيد
هل تقضى وقتا طويلا أمام الشاشات؟ 6 نصائح للحفاظ على صحة عينيك
فى عصر التكنولوجيا الرقمية، تكون مشاكل العين متكررة مثل الجفاف والإجهاد وزيادة استخدام النظارات لد ...عرض المزيد
استشارى توضح أهمية تناول فيتامين د خلال فترة الحمل
تزداد الاحتياجات الغذائية للمرأة أثناء الحمل، وعادةً ما لا يساعد النظام الغذائي وحده في تلبية هذه ...عرض المزيد
7 مشاكل صحية يسببها تناول الكثير من الأطعمة المالحة منها النوبة القلبية
توصي منظمة الصحة العالمية بتناول 2000 ملجم فقط من الملح يوميًا، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ...عرض المزيد
لو ابنك هيعمل جراحة.. ضوابط التخدير لتجنب مخاطر البنج
قد يحتاج الأطفال إلى الخضوع لإجراء عملية جراحية والحقن بالبنج، حيث من المهم التأكد من أن التخ ...عرض المزيد
فاكهة تعزز انتباه وتركيز طفلك اعرفيها
الفواكه طعام صحى ومفيد للطفل فى فترة النمو والتطور، فجسم الطفل يحتاج لكل المغذيات بالتساوى، ويحتاج ...عرض المزيد
اعرف أسباب انخفاض ضغط الدم ونصائح لعلاجه
انخفاض ضغط الدم، المعروف طبياً بـ"هبوط الضغط"، هو حالة يكون فيها ضغط الدم أقل من المعدل الطبيعى، و ...عرض المزيد
ما الأدوية التى تتعرض للتلف بسبب ارتفاع درجات الحرارة؟
في حالة عدم الاهتمام بالأودية الخاصة بك خلال ارتفاع درجات حرارة الطقس، فأنت بهذه الطريقة تتسبب في ...عرض المزيد
بعد إصابة محمد فؤاد.. نصائح مهمة لمريض العصب السابع
العصب السابع أحد أهم المشكلات التي يعانى منها الكثيرون، ومؤخرا أعلن اعلن الفنان محمد فؤاد عن اصابت ...عرض المزيد
4 طرق عملية من خبراء الصحة النفسية للانفصال ذهنيا عن العمل أثناء الإجازة
يشعر المزيد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بالإرهاق الوظيفى، ورغم أن الإجازة يمكن أن تساعدك على ت ...عرض المزيد
